採取行動：加入課程並學習

February 2024 Wellness Wednesdays: Harnessing Love & Building Relationships - WELLROSE Wellness Class Series

2024 年 2 月健康星期三：利用愛和建立關係 - WELLROSE 健康課程系列

今天你做了一些自愛嗎？自愛其實是一種可以培養的技能——就像自信或自信一樣。當你對自己有欣賞、親和力和正面的尊重時，它就會發生。它與自尊和自我同情密切相關。當你有強烈的自愛意識時，你就會了解自己的價值並以愛的方式對待自己。自愛對我們的整體幸福至關重要。愛自己並不代表你不以高標準要求自己。如果對自己沒有正面的感覺，我們可能會發現很難受到激勵。許多研究表明，我們需要自愛才能採取行動、抓住機會並接受新的機會。這個月，了解什麼是愛自己，如何建立自愛，並為自己和社區提供更多的愛。 日期：第 1 課 - 2024 年 2 月 14 日星期三第 2 課 - 週三， 2024 年 2 月 21 日 第 3 課 - 週三， 2024 年 2 月...

2024 年 2 月健康星期三：利用愛和建立關係 - WELLROSE 健康課程系列

今天你做了一些自愛嗎？自愛其實是一種可以培養的技能——就像自信或自信一樣。當你對自己有欣賞、親和力和正面的尊重時，它就會發生。它與自尊和自我同情密切相關。當你有強烈的自愛意識時，你就會了解自己的價值並以愛的方式對待自己。自愛對我們的整體幸福至關重要。愛自己並不代表你不以高標準要求自己。如果對自己沒有正面的感覺，我們可能會發現很難受到激勵。許多研究表明，我們需要自愛才能採取行動、抓住機會並接受新的機會。這個月，了解什麼是愛自己，如何建立自愛，並為自己和社區提供更多的愛。 日期：第 1 課 - 2024 年 2 月 14 日星期三第 2 課 - 週三， 2024 年 2 月 21 日 第 3 課 - 週三， 2024 年 2 月...

Nontoxic Living Wellness Class with Katerina Lin at Wellrose

2024 年 1 月健康星期三：新年、新的你、無毒生活 - WELLROSE 健康課程系列

無毒生活是新的奢華！每週三加入我們，了解無毒的生活技巧和技巧，將您的健康和美麗提升到一個新的水平。

2024 年 1 月健康星期三：新年、新的你、無毒生活 - WELLROSE 健康課程系列

無毒生活是新的奢華！每週三加入我們，了解無毒的生活技巧和技巧，將您的健康和美麗提升到一個新的水平。

a man attending a Wellrose cooking class and adding essential oils to his food and salad.

假期精油與烹飪 (2023-11-26) - WELLROSE 健康課程系列

參加下一期的 WELLROSE 課程，了解可以非常經濟地用作香料（一種省錢的方式）的天然精油，以及一些您可以在家製作的食譜，這些食譜不僅可以增加風味，還可以增加營養價值到你的菜餚。

假期精油與烹飪 (2023-11-26) - WELLROSE 健康課程系列

參加下一期的 WELLROSE 課程，了解可以非常經濟地用作香料（一種省錢的方式）的天然精油，以及一些您可以在家製作的食譜，這些食譜不僅可以增加風味，還可以增加營養價值到你的菜餚。

A woman in yellow shirt drinking a glass bottle of water with essential oils in it, detoxifying her body and cells.

用正確的產品建立簡單、無毒的健康習慣 (2021-10-25) - WELLROSE 健康課程系列

當我們養成習慣並重複它們時，它就變成了一種生活方式！您準備好每天實施微小的改變，從而為您的生活和健康帶來巨大的改變嗎？⁠ 參加下一期 Wellrose 課程，了解全家人可以共同創造和建立的可持續、個人化健康習慣的簡單方法！ ~~~~~~~~~ 日期：2021 年 10 月 25 日星期三時間：晚上7點至9點地點： 306 Gold Street, 布魯克林, NY 11201價格：25 美元 僅課程，79 美元，包括可帶回家的額外自我護理產品 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或致電/發短信/Whatsapp 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 這樣我們就可以為您做好準備 出席。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們只接受現金和支票。客人可以在上課時抵達後付款。 我們在課室見！

用正確的產品建立簡單、無毒的健康習慣 (2021-10-25) - WELLROSE 健康課程系列

當我們養成習慣並重複它們時，它就變成了一種生活方式！您準備好每天實施微小的改變，從而為您的生活和健康帶來巨大的改變嗎？⁠ 參加下一期 Wellrose 課程，了解全家人可以共同創造和建立的可持續、個人化健康習慣的簡單方法！ ~~~~~~~~~ 日期：2021 年 10 月 25 日星期三時間：晚上7點至9點地點： 306 Gold Street, 布魯克林, NY 11201價格：25 美元 僅課程，79 美元，包括可帶回家的額外自我護理產品 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或致電/發短信/Whatsapp 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 這樣我們就可以為您做好準備 出席。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們只接受現金和支票。客人可以在上課時抵達後付款。 我們在課室見！

夏末精油保養 (2023-08-26) - WELLROSE 健康課程系列

進入夏季的後半段，我們就要開始為季節的變化做好準備。在本課程中，我們將教您一些在一年中的這個時候添加到您的皮膚中的最佳治療級精油，以及如何將它們與您的其他護膚產品一起使用，融入您當前的護膚程序。我們分享的產品不限膚質，歡迎所有人，包括有鬍子的男士！ ~~~~~~~~~ 日期：2023 年 8 月 26 日星期六時間：下午2點至4點地點：德國漢堡價格：49 €包括課程和一瓶護膚油帶回家 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或致電/發短信/WhatsApp 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 以便我們為您的到來做好準備。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們接受現金、支票和 PayPal。客人可以在上課時抵達後付款。 課堂見！

夏末精油保養 (2023-08-26) - WELLROSE 健康課程系列

進入夏季的後半段，我們就要開始為季節的變化做好準備。在本課程中，我們將教您一些在一年中的這個時候添加到您的皮膚中的最佳治療級精油，以及如何將它們與您的其他護膚產品一起使用，融入您當前的護膚程序。我們分享的產品不限膚質，歡迎所有人，包括有鬍子的男士！ ~~~~~~~~~ 日期：2023 年 8 月 26 日星期六時間：下午2點至4點地點：德國漢堡價格：49 €包括課程和一瓶護膚油帶回家 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或致電/發短信/WhatsApp 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 以便我們為您的到來做好準備。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們接受現金、支票和 PayPal。客人可以在上課時抵達後付款。 課堂見！

DIY製作自己的天然香氛 (2023-07-15) - WELLROSE健康課堂系列

大多數人不知道，法律並未要求香水品牌揭露其成分。法規規定，「香料」一詞的成分並未公開。實際上，超過 400 種成分可以在此下方保護配方！鑑於瓶子中的毒素，這些配方可以抵消我們的荷爾蒙。 在 Wellrose，我們相信清潔和可持續的健康之美。我們的老師卡特琳娜（Katerina）是一位經驗豐富的美容行業資深人士，曾在沃爾瑪（Walmart）和湯姆·福特（Tom Ford）等品牌工作過。我們即將推出的課程將專注於創造您自己的清潔香水和保護您的荷爾蒙。 ~~~~~~~~~ 日期：2023 年 7 月 15 日星期六時間：上午10點至中午12點30分地點：7744 Bairnsdale St，唐尼，CA 90240價格：69 美元，包括課程和一瓶香水帶回家 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或打電話/發短信 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 以便我們為您的到來做好準備。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們只接受現金和支票。客人可以在上課時抵達後付款。 課堂見！

DIY製作自己的天然香氛 (2023-07-15) - WELLROSE健康課堂系列

大多數人不知道，法律並未要求香水品牌揭露其成分。法規規定，「香料」一詞的成分並未公開。實際上，超過 400 種成分可以在此下方保護配方！鑑於瓶子中的毒素，這些配方可以抵消我們的荷爾蒙。 在 Wellrose，我們相信清潔和可持續的健康之美。我們的老師卡特琳娜（Katerina）是一位經驗豐富的美容行業資深人士，曾在沃爾瑪（Walmart）和湯姆·福特（Tom Ford）等品牌工作過。我們即將推出的課程將專注於創造您自己的清潔香水和保護您的荷爾蒙。 ~~~~~~~~~ 日期：2023 年 7 月 15 日星期六時間：上午10點至中午12點30分地點：7744 Bairnsdale St，唐尼，CA 90240價格：69 美元，包括課程和一瓶香水帶回家 報名：請發郵件 wellrose.co@gmail.com 或打電話/發短信 至少+1.917.336.8167 上課前48小時 以便我們為您的到來做好準備。 ~~~~~~~~~ 請攜帶筆記本和筆來記筆記。請注意，我們的班級人數限制為 8 人，名額將按照先到先得的原則保留。 我們只接受現金和支票。客人可以在上課時抵達後付款。 課堂見！